Een veelgestelde vraag is of het keto dieet migraine tegen kan gaan. Migraine is een hersenaandoening die wordt gekenmerkt door (hevige) hoofdpijnaanvallen in mogelijke combinatie met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht ...
Het keto dieet, ook wel bekend als ketogeen dieet, ketose dieet of ketosis dieet, wordt ingezet voor verschillende therapeutische doeleinden. Er zijn klinieken waar met een ketogeen dieet autisme of ...
Ben je koolhydraatarm gaan eten of volgens ketogene richtlijnen en merk je dat je moeizamer of anders slaapt? Het volgen van een keto dieet kan een effect hebben op je ...
Nederlanders en koffie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Al vele eeuwen geleden namen handelslieden koffie uit exotische oorden mee naar ons land. In Nederland drinken we vandaag de dag gemiddeld ...
Het Ketogeen Dieet is er in vele vormen en variaties. Dit komt omdat het dieet op de invulling van je dagelijkse kunt afstemmen en op bepaalde doelstellingen die je hebt ...
Het ketogeen dieet kent een royale consumptie van vetten als basis. Ongeveer 70% van je dagelijkse calorieën behoren tijdens dit dieet uit gezonde vetten te komen. Daarnaast komen ongeveer 25% ...
Als je het ketogeen dieet volgt dan schrap je verschillende koolhydraatrijke voedingsmiddelen uit je dagelijkse voeding. Denk hierbij aan fruit, zetmeelrijke groenten (zoals wortels, aardappelen, maïs), granen en natuurlijk ook ...
Het is een veel voorkomend thema bij het volgen van een bepaald dieet: Hoe kun je ervoor zorgen dat je buiten de deur, waar je minder directe invloed hebt op ...
Alcohol heeft een beruchte reputatie opgebouwd als het ‘vierde macronutriënt’ naast vet, eiwitten en koolhydraten. Binnen het ketogeen dieet is het mogelijk om alcohol te drinken (hoera!) maar er kleven ...
