Wanneer je een keto dieet gaat volgen, dan gaat je lichaam door een aanpassingsperiode waarbij het overschakelt van een energiehuishouding die gebaseerd is op koolhydraten en suikers, naar een energiehuishouding ...
We kennen allemaal de term ‘welvaartsziekten’ waaronder de typische aandoeningen zoals kanker, overgewicht, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten worden geschaard. Een minder bekende aandoening die ook absoluut als ...
Het is een bekend fenomeen onder mensen die een dieet gaan volgen om af te vallen: de weegschaal werkt niet mee. Je volgt het dieetplan, zoals bijvoorbeeld keto, zoals het ...
Het ketogeen dieet kent vele gezondheidsvoordelen die uiteenlopen van het verbeteren van je insulinegevoeligheid en het verbeteren van je cholesterolwaarden tot het effectief bestrijden van de symptomen van hersenaandoeningen. Is ...
Het Pioppi Dieet. In de afgelopen maanden is het in Nederland stevig op de kaart komen te staan, mede dankzij een uitzending van het AVRO/TROS-programma Dokters van Morgen. In dit ...
Het Ketogeen Dieet is een dieet dat zich richt op een royale consumptie van gezonde vetten, gematigde eiwitconsumptie en een (zeer) beperkte hoeveelheid koolhydraten. Cruciaal voor een gezond ketogeen dieet ...
Het ketodieet is hot; ooit ontwikkeld als interventie tegen epilepsie-aanvallen is het inmiddels uitgegroeid tot het nummer één dieet van Nederland voor mensen die willen afvallen. Weinig koolhydraten, veel vetten ...
Het is voor de meeste mensen niet eenvoudig om over te stappen naar een koolhydraatarm dieet zoals het keto dieet. In iedere cultuur spelen de koolhydraten een rol bij het ...
Bij het ketodieet begin met je met het verminderen van koolhydraten, welke je vervangt door vetten. In het begin heeft je lichaam het moeilijk met deze overgang naar vetten en ...
