Vermoeidheid tijdens het ketogeen dieet
Voor de personen die het dieet voor het eerst volgen is de switch van het normale eetpatroon naar het ketogeen dieet het moeilijkst. Dit geldt met name voor de personen ...
Ketose tijdens en na het sporten
Misschien heb je het zelf weleens meegemaakt, of ken je iemand die dit meegemaakt heeft. Een aparte acetongeur tijdens of na het sporten en je niet zo lekker voelen. Hoe ...
Slechte adem tijdens ketose en het ketogeen dieet
Het ketogeen dieet is een populaire en effectieve manier om gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren. Als gevolg van het verminderen van koolhydraten komt je lichaam in de ...
Anti katabole effecten van het ketogeen dieet
Elk dieet waarbij het aantal calorieën dat gegeten wordt minder is dan dat verbruikt wordt is katabool. Dit betekent dat er een proces van afbraak gaande is. Grote moleculen worden ...
Wat is epilepsie?
Epilepsie komt bij meer dan 50 miljoen mensen ter wereld voor. Het is een neurologische aandoening die zich uit in terugkerende aanvallen. Deze aanvallen ontstaan als het gevolg van een ...
Het bloedsuikergehalte en het ketogeen dieet
Een dieet met weinig koolhydraten heeft gevolgen voor hoe het lichaam werkt. Doordat er geen koolhydraten genuttigd worden daalt het bloedsuikergehalte. Een laag bloedsuikergehalte zorgt ervoor dat de alvleesklier glucagon ...
Wat doen koolhydraten met het bloedsuikergehalte?
Koolhydraten worden ingenomen met de voeding. Na een maaltijd met koolhydraten begint het bloedsuikergehalte te stijgen. Er komt dan meer glucose in het bloed terecht. Dit is afkomstig van de ...
Targeted of cyclisch ketogeen dieet?
De personen die een ketogeen dieet volgen om af te vallen gebruiken meestal een targeted of cyclisch ketogeen dieet. Dit wordt gedaan omdat er bij een normaal ketogeen dieet niet ...
Eieren tijdens het ketogeen dieet
Er zijn veel diëten te vinden die gebaseerd zijn op ketose. Als iemand in ketose raakt dan stopt het lichaam met het gebruiken van koolhydraten als brandstof. Vetten zijn dan ...