Ontbijtburgers met guacamole
NB: deze maaltijd bevat 24 gram bruto koolhydraten en 11 gram netto koolhydraten.
Ontbijt
Chia pudding met verborgen groenten
Let op: het aantal bruto koolhydraten is 23 gram, maar het aantal netto koolhydraten is 11 gram.
Omelet met paddenstoelen
Een omelet vormt een gemakkelijke basis voor een ontbijt (of lunch, of diner!), maar met de vulling kun je altijd experimenteren. Deze vulling van paddenstoelen met verse kruiden is bijvoorbeeld ...
