De symptomen van de menopauze, ook wel bekend als de overgang, kunnen behoorlijk uitdagend zijn voor veel vrouwen. De typische veranderingen in lichaamsgewicht, opvliegers, veranderingen in de huid, slaapproblemen, verminderde ...
Dementie is een aandoening die veel mensen treft. Volgens gegevens van Stichting Alzheimer Nederland krijgt ongeveer 1 op de 5 mensen dementie. Bij vrouwen ligt deze kans nog hoger: 1 ...
Mensen volgen bepaalde diëten om verschillende redenen. Sommige mensen zijn sportief en willen spiermassa opbouwen, anderen hebben juist een inactieve levensstijl en willen een gezond gewicht behalen en vet verliezen. ...
Wanneer mensen aanpassingen maken in hun eetwijze dan willen ze meestal een verandering in hun gezondheid teweegbrengen. Over het algemeen is deze verandering gericht op het verliezen van gewicht. Mensen ...
In een typisch regulier Westers (Amerikaans) dieet bestaat ongeveer de helft van de geconsumeerde calorieën (50%) uit koolhydraten, 35% bestaat uit vet en 15% bestaat uit eiwitten (1). Deze macronutriënten ...
Het ketogeen dieet kent vele gezondheidsvoordelen die uiteenlopen van het verbeteren van je insulinegevoeligheid en het verbeteren van je cholesterolwaarden tot het effectief bestrijden van de symptomen van hersenaandoeningen. Is ...
PCOS is de afkorting voor polycysteus-ovariumsyndroom. Bij dit syndroom zijn de waarden van verschillende hormonen in het lichaam uit balans. Het gevolg hiervan is dat dat er zich meerdere vochtblaasjes ...
Een vraag die geregeld voorbijkomt met betrekking tot het volgen van een ketogeen dieet is of het mogelijk is wanneer men geen galblaas heeft. Dit is natuurlijk een hele logische ...
Het Ketogeen Dieet is een dieet dat zich richt op een royale consumptie van gezonde vetten, gematigde eiwitconsumptie en een (zeer) beperkte hoeveelheid koolhydraten. Cruciaal voor een gezond ketogeen dieet ...
