Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Hamist | Team Keto.nl

No comments

Zalm mousse

Zalm mousse
Tapas, Visgerechten, Snelle Recepten, Kerst

Zalm mousse

Een heel simpel maar enorm lekker voorgerechtje om de kerstdagen mee te starten, van tevoren klaar te maken, dus dat wordt genieten aan tafel! Dit is zo’n gerechtje dat veel lekkerder smaakt als het paleo is. Uiteraard ook net zo lekker als het geen kerst is. Of wat denk je er van om dit eens als lunch te maken?

Macro's (per portie)

Vetten 54% (13 g)
Eiwitten 29% (16 g)
Vezels 9% (5 g)
Koolhydraten 54% (13 g)
217 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 4

Gerookte zalm
200
g
Avocado
2
stuk(s)
Amandelmelk
15
ml
Verse bieslook
20
g
Limoen
0.25
stuk(s)
Komkommer
0.5
stuk(s)
Hollandse garnalen
100
g
Zout
1
naar smaak
Zwarte peper
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 15

Kooktijd 0

1

Snijd de zalm fijn en de komkommer in kleine blokjes,

2

Snijd het vruchtvlees van de avocado in blokjes en pureer dit samen met de zalm, amandelmelk, snufje peper en zout fijn in de keukenmachine.

3

Hak de bieslook fijn, knijp een kwart limoen uit en roer dit door de zalmmousse.

4

Verdeel de mousse over 4 kleine glaasjes. Garneer met de komkommerblokjes en de Hollandse garnaaltjes.

5

Eet smakelijk!

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Plaats een reactie