Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Hamist | Team Keto.nl

6 comments

Paleo frambozen fudge

Paleo frambozen fudge
Zoete snacks, High Tea, Ijs & Toetjes

Paleo frambozen fudge

Handig voor onderweg; heerlijke frambozen fudge! Heb je meteen je portie goede vetten voor die dag binnen. Voor de liefhebbers; maak de fudge met extra vierge kokosolie. Zoetigheid, dat is aan mij wel besteed. Ik eet graag groenten, maar 1 keer per dag een gezonde snack daar kijk ik altijd naar uit!

Macro's (per portie)

Vetten 82% (14 g)
Eiwitten 3% (1 g)
Vezels 3% (1 g)
Koolhydraten 82% (14 g)
153 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 12

Stuks 12

Santen (kokosboter)
100
g
Kokosolie
100
g
Frambozen
150
g
Honing
2
el
Pistachenoten
3
el

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 10

Kooktijd 180

1

Zorg dat de kokosboter en kokosolie warm zijn en de frambozen op kamertemperatuur (niet uit de koelkast).

2

Doe alles (behalve de pistachenoten) in een keukenmachine en mix tot een egale massa.

3

Leg wat pistachenoten onderin een muffin of bonbon vormpjes (van papier of siliconen).

4

Giet het frambozen mengsel in de vormpjes erop.

5

Besprenkel met pistachenoten.

6

Laat afkoelen en uitharden in de koelkast of vriezer.

7

Bewaar gekoeld.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

6 gedachten over “Paleo frambozen fudge”

  1. Beste Hamist,
    Hoe lang kun je de frambozenfudge buiten de koelkast bewaren? Kan het mee in een brooddoos of “smelt” het dan?
    vriendelijke groet, Hanneke

    Beantwoorden

Plaats een reactie