Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Charlotte

No comments

Kip Madras Salade

Kip madras salade
Salades, Snelle Recepten

Kip madras salade

Macro's (per portie)

Vetten 74% (37 g)
Eiwitten 21% (23 g)
Vezels 3% (3 g)
Koolhydraten 74% (37 g)
448 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Kip
Kipfilet
200
g
Olijfolie
2
el
Gedroogde kurkuma
0.5
tl
Kerriepoeder
0.5
tl
Paprikapoeder
0.5
tl
Mosterdzaad
0.5
tl
Salade
Gemengde sla
120
g
Rode paprika
1
stuk(s)
Olijfolie
2
el
Keltisch zeezout
1
snufje

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 15

Kooktijd 10

1

Snijd de kipfilet in stukjes.

2

Doe in een kommetje en voeg de specerijen en olijfolie toe.

Roer goed door en laat 15 minuten marineren.

3

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kip gaar.

4

Verdeel salade over 2 borden.

5

Snijd de paprika in dunne lange repen en verdeel samen met de kip over de sla.

Besprenkel met olijfolie en een snuf zout.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Plaats een reactie