Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Nicolas

2 comments

Frisse Salade met Hazelnoten

Frisse salade met hazelnoten

Frisse salade met hazelnoten

Macro's (per portie)

Vetten 74% (28 g)
Eiwitten 12% (10 g)
Vezels 5% (4 g)
Koolhydraten 74% (28 g)
342 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Salade
Ijsbergsla
100
g
Radijs
10
stuk(s)
Komkommer
1
stuk(s)
Ei
2
stuk(s)
Hazelnoten
30
g
Dressing
Mayonaise
3
el
Water
1.5
el
Gedroogde oregano
1
tl
Platte peterselie
1
tl
Zout
1
naar smaak
Zwarte peper
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 15

Kooktijd

1

Kook de eieren gaar.

2

Scheur de ijsbergsla in stukken.

Snijd de radijsjes in stukken en de komkommer in plakken.

Verdeel de groenten over 2 borden.

3

Hak de hazelnoten grof en strooi over de salade.

Leg de eieren erbij.

4

Meng de ingrediënten voor de dressing in een kommetje goed door elkaar.

Serveer met de salade.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

2 gedachten over “Frisse Salade met Hazelnoten”

Plaats een reactie