5 Keto supplementen om te gebruiken tijdens het Ketogeen dieet
Als je snel resultaten wilt zien van je Ketose en daarnaast duurzaam het Ketogeen dieet wilt volgen, gebruik dan Keto supplementen om de effecten hiervan te boosten. Hier volgen vijf ...
Supplementen
Het Belang van Magnesium
Wanneer je met het ketogeen dieet begint dan bestaat de kans de je last krijgen van bepaalde ontwenningsverschijnselen en symptomen die lijken op een soort grieperigheid. Dit fenomeen staat bekend ...
7 Wetenschappelijk Bewezen Gezondheidsvoordelen van MCT-olie
MCT-olie is een supplement dat kan worden toegevoegd aan smoothies, dressings en koffie. De afkorting MCT staat voor medium-chain triglycerides, wat de Engelse benaming is voor middellange vetzuurketens. Vanwege hun ...
17 Wetenschappelijk Bewezen Gezondheidsvoordelen van Omega-3-vetzuren
Het Ketogeen Dieet is een dieet dat zich richt op een royale consumptie van gezonde vetten, gematigde eiwitconsumptie en een (zeer) beperkte hoeveelheid koolhydraten. Cruciaal voor een gezond ketogeen dieet ...
Elektrolyten: op peil houden tijdens ketose en het ketogeen dieet
Wanneer je het ketogeen dieet volgt dan verandert er iets in je lichaam. Je lichaam produceert minder insuline en de voorraden glycogeen raden op. Als gevolg van het gebrek aan ...
Het Ketogeen Dieet en Supplementen
UPDATE: Voorheen was hier het artikel ‘De Top 8 keto dieet supplementen te vinden’. Het artikel dat je nu gaat lezen is een update van dat artikel. Onderzoeken hebben aangetoond ...
Zout: onmisbaar bij het ketogeen dieet
Het moderne Westerse dieet, zoals de meeste mensen gewend zijn in Nederland, is gevuld met zoute producten. De kant-en-klaar maaltijden, de Big Mac van McDonalds, chips en pizza; het zijn ...