Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Hamist | Team Keto.nl

No comments

Asperges met Gerookte Zalm

Asperges met gerookte zalm
Visgerechten, Ovengerecht, Snelle Recepten, Groente gerechten

Asperges met gerookte zalm

Macro's (per portie)

Vetten 55% (17 g)
Eiwitten 33% (23 g)
Vezels 6% (4 g)
Koolhydraten 55% (17 g)
277 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 1

Groene Asperges
200
g
Kokosolie
1
el
Gerookte zalm
100
g

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 15

1

Verwarm de oven voor tot 200 graden Celsius en bekleed een bakplaat met bakpapier.

2

Snijd de onderste 2 cm van de asperges en besprenkel met kokosolie.

3

Verdeel de asperges over de bakplaat en rooster in 15 minuten gaar.

Serveer met de gerookte zalm.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Plaats een reactie