Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Nicolas

4 comments

Kleurrijke Salade met Amandelen

Kleurrijke salade met amandelen

Kleurrijke salade met amandelen

Macro's (per portie)

Vetten 64% (16 g)
Eiwitten 7% (4 g)
Vezels 9% (5 g)
Koolhydraten 64% (16 g)
226 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Salade
Witte kool
75
g
Wortel
50
g
Gele paprika
1
stuk(s)
Komkommer
200
g
Gemengde sla
90
g
Amandelen
2
el
Dressing
Mayonaise
2
el
Mosterd
1
tl
Olijfolie
1
tl
Water
1
tl
Zout
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 15

Kooktijd 5

1

Verdeel de gemengde sla over 2 borden.

2

Snijd de witte kool, paprika en komkommer in dunne reepjes. Meng alles in een kom door elkaar en verdeel over de 2 borden.

3

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en rooster hierin de amandelen tot ze goudbruin kleuren.

4

Meng in een kommetje mayonaise, mosterd, olijfolie, water en een snuf zout door elkaar.

5

Strooi de amandelen over de sla en besprenkel met de dressing naar smaak.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

4 gedachten over “Kleurrijke Salade met Amandelen”

Plaats een reactie