Frittata met boerenkool en spekjes
Macro's (per portie)
Ingrediënten
Porties 2
Bereidingswijze
Moeilijkheid Normal
Voorbereidingstijd 15
Kooktijd 25
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Vet een ovenschaaltje in met olijfolie.
Bak de spekjes uit in een pan zonder olie.
Maak de paprika schoon en snijd in reepjes.
Verdeel boerenkool, paprika en spekjes over de ovenschaal.
Klop de eieren met de amandelmelk los in een kommetje. Breng op smaak met een snuf peper.
Giet het eimengsel over de groenten.
Bak de frittata 25 minuten in het midden van de voorverwarmde oven.
Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.
Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.
Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.
lijkt me heerlijk
Ga nu boerenkool fritata maken met beetje kruiden kaas ben erg benieuwd
En.. hoe was die?? 🙂