Versla de Man met De Hamer met Keto!
Onder duursporters is de ‘Man met de Hamer’ een bekend begrip. Het is het moment gedurende een race waarbij je een duidelijke terugslag krijgt in je energie. Als je de ...
Duursport
Misvattingen rondom het Ketogeen Dieet en Sport
Dit artikel is het eerste artikel in een serie over de rol van het ketogeen dieet in een sportieve lifestyle. Dit eerste artikel trapt deze serie af met een aantal ...
Ketose tijdens en na het sporten
Misschien heb je het zelf weleens meegemaakt, of ken je iemand die dit meegemaakt heeft. Een aparte acetongeur tijdens of na het sporten en je niet zo lekker voelen. Hoe ...