Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Hamist | Team Keto.nl

No comments

Haring met kruiden

Haring met kruiden
Tapas, Visgerechten, BBQ Recepten

Haring met kruiden

Weer eens wat anders dan anders!

Macro's (per portie)

Vetten 59% (44 g)
Eiwitten 40% (67 g)
Vezels 1% (1 g)
Koolhydraten 59% (44 g)
667 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Stuks 4

Haring
4
stuk(s)
Knoflook
1
teentje(s)
Citroen
0.5
stuk(s)
Olijfolie
1.5
el
Peterselie
2
el
Verse bieslook
1
el
Keltisch zeezout
1
naar smaak

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 30

Kooktijd 15

1

Leg de haringen in een schaal, pers de citroen en de knoflook uit boven de vis.

2

Voeg kruiden, olijfolie en zout toe en hussel door.

3

Laat de haring minimaal 30 minuten marineren.

4

Grill de haring in enkele minuten gaar op de BBQ.

5

Je kunt ze zo op de BBQ leggen of een speciale visklem gebruiken.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Plaats een reactie