Lasagne met tonijn
Macro's (per portie)
Ingrediënten
Porties 2
Bereidingswijze
Moeilijkheid Normal
Voorbereidingstijd 15
Kooktijd 35
Snijd of schaaf de courgette in plakken van ongeveer een halve centimeter dikte. Verhit een grillpan en grill hierin alle plakken enkele minuten. Bestrijk ze tijdens het grillen met olijfolie en bestrooi met wat zout en peper.
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
Snipper de knoflook. Verhit olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de knoflook.
Voeg, na 2 minuten, de tomatensaus, basilicum, tijm en een snuf peper en zout toe en laat de saus enkele minuten zachtjes pruttelen.
Verhit een pan op middelhoog vuur en bak hierin de spinazie even aan. Laat goed uitlekken.
Laat de tonijn uitlekken en snijd de mozzarella in plakken.
Pak een ovenschaal (of twee 1-persoons schaaltjes) en bouw de lasagne als volgt op:
- tomatensaus (als eerste in de schaal)
- courgette
- spinazie
- tonijn
- tomatensaus
- courgette
- tomatensaus
- mozzarella en kaas (als laatste in de schaal)
Bak de lasagne 35-40 minuten in de voorverwarmde oven.
Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.
Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.
Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.
[k krijg het lasagnerecept niet geopend.
is al eerder geweest. Klik ik de link aan, zie ik een mooi plaatje. En dat is het
Hoi Annie,
Dat is vervelend. Probeer je de pagina te bekijken op je telefoon of op een PC?
ikke precies hetzelfde, wel dat ik vanalles in moet vullen
kijk via pc
En als je het op je telefoon probeert, krijg je het recept dan ook niet te zien?
Nee op mobiel ook niet
Het venstertje dat verschijnt in beeld en dat vraagt om je email adres zou je heel makkelijk weg moeten kunnen klikken, waarna je de pagina gewoon kunt bekijken.
Inderdaad, andere browser proberen, met IE lukt het niet, met chrome geen problem.
Vandaag de lasagne gemaakt. Erg lekker Zelfs mijn kinderen vonden het heerlijk
Super om te horen Anja!!