Frittata in a jar
Deze frittata maken we in een glazen potje, daardoor zijn ze extra makkelijk om mee te nemen.
Macro's (per portie)
Ingrediënten
Porties 2
Bereidingswijze
Moeilijkheid Normal
Voorbereidingstijd 10
Kooktijd 25
Verwarm de oven voor op 200 graden Celcius.
Breek de eieren boven een kom en voeg de kokosmelk toe.
Klop de eieren en kokosmelk los met een garde.
Voeg de tijm, een snuf zout en peper toe en roer goed door.
Snijd de twee halve paprika’s in kleine stukjes en roer door het eimengsel.
Vet de twee glazen potjes licht in met wat kokosolie of boter.
Verdeel het frittata mengsel over deze 2 potjes.
Bak de frittatas in het midden van de voorverwarmde oven in 20-25 minuten gaar.
Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.
Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.
Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.