Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Hamist | Team Keto.nl

No comments

Fajita salade

Fajita salade
Salades, Vleesgerechten

Fajita salade

Macro's (per portie)

Vetten 49% (30 g)
Eiwitten 42% (58 g)
Vezels 3% (4 g)
Koolhydraten 49% (30 g)
556 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Ijsbergsla
250
g
Groene paprika
1
stuk(s)
Ui
1
stuk(s)
Biefstuk
2
stuk(s)
Paprikapoeder
1
tl
Cayennepeper
1
snufje
Komijn
0.5
tl
Zout
1
naar smaak
Zwarte olijven
100
g
Kaas
30
g
Crème fraiche
2
el
Kokosolie
1
om te bakken

Bereidingswijze

Moeilijkheid Normal

Voorbereidingstijd 10

Kooktijd 15

1

Snijd de paprika in dunne reepjes. Maak de ui schoon en snijd in halve maantjes. Snijd de biefstukken in reepjes.

2

Verhit wat (kokos)olie in een koekenpan en bak hierin op middelhoog vuur de ui en paprika tot deze zacht worden. Voeg vervolgens de biefreepjes, specerijen en een snuf zout toe. Bak tot het rundvlees gaar is.

3

Snijd ondertussen de olijven in ringen. Meng de crème fraîche met wat water in een kommetje, zodat deze zacht wordt.

4

Verdeel de ijsbergsla over 2 borden, verdeel de olijven erover en de geraspte kaas.

5

Schep het bief-paprikamengsel op de sla. Maak af met een eetlepel crème fraîche.

Schrijf je in en ontvang een
GRATIS Keto Weekmenu.

Ontdek alle voordelen van Keto door DIRECT te beginnen met ons kant-en-klare weekmenu.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Plaats een reactie