Exogene ketonen zijn ketonlichamen die je inneemt door middel van een supplement.
Het zijn dus ketonen die niet door je lichaam zelf worden aangemaakt.
Exogene ketonen komen in de vorm van keto-esters en keto-zouten.
Keto-esters zijn pure ketonen die niet zijn gekoppeld aan een andere stof. Keto-zouten zijn ketonen die zijn gebonden aan een bepaald mineraal zoals sodium, calcium, magnesium of kalium.
Wanneer je in ketose bent dan kunnen exogene ketonen worden gebruikt om als directe energiebron te gebruiken.